Многие люди сталкиваются с неприятным явлением: даже в самую сильную жару или под одеялом их ноги остаются холодными. Как выяснилось, это может сигнализировать об опасности.
По мнению медиков, синдром постоянно холодных ног может свидетельствовать о сосудистых и неврологических заболеваниях, передает Час Пик со ссылкой на украинские СМИ.
Кроме того, данное явление может возникать при хронической интоксикации тяжелыми металлами, чрезмерном употреблении алкоголя, сахарном диабете, заболеваниях почек и печени.
Чтобы разобраться в чем проблема, необходимо пройти обследование. В противном случае, болезнь может усугубиться и со временем лечить ее станет труднее.
Чтобы предотвратить синдром постоянно холодных ног, эксперты советуют правильно подбирать обувь. Обувь не должна быть тесной и состоять из искусственных материалов. Это может нарушить кровообращение.
Кроме того, в рацион следует включить белковую пищу, бобовые, больше употреблять фруктов и овощей, а также принимать поливитаминные комплексы. Особенно следует "баловать" себя витаминами в осенне-зимний период.
Читайте также: Смертельная отрава из аптечки: популярные таблетки могут вызывать рак
